La sequenza di Asana e il loro simbolismo ci aiuteranno ad aprire lo spazio infinito del cuore, proprio come insegna il Piccolo principe, di cui leggeremo un piccolo estratto.

La pratica è adatta a tutti, inizia con un breve riscaldamento, prosegue col Pranayama (controllo del respiro), con una sessione di Asana e si conclude con il rilassamento.

Cosa portare: Abbigliamento comodo, calzini, qualcosa di caldo per coprirsi durante il rilassamento, e, importantissimo… PROPRIO TAPPETINO E GREEN PASS!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a chiedi@librificiodelborgo.it o 0100985876
Contributo di partecipazione 18 euro (di cui 10 come acconto non rimborsabile)